Das Thema Ergonomie spielt eine zentrale Rolle beim Fahren eines elektrischen Rollstuhls. Umso ergonomischer Dein E-Rollstuhl gestaltet ist, desto förderlicher ist dies für Deine Gesundheit und Sicherheit – gerade dann, wenn Du viel Zeit in Deiner Mobilitätshilfe verbringst. Großen Einfluss auf die Ergonomie Deines Elektrorollstuhls hat der Joystick als primäres Steuerungselement. Es gibt unterschiedliche Joystick-Aufsätze […]
Neue Orte und Kulturen entdecken, unvergessliche Erfahrungen sammeln und der Gesundheit etwas Gutes tun – Seniorenreisen sind eine tolle Möglichkeit, den Ruhestand erlebnisreich zu gestalten und erfreuen sich daher zunehmender Beliebtheit. Ob Wellness- und Erholungsreisen, Kultur- und Bildungsreisen oder Aktiv- und Wanderreisen: Die Angebote sind vielfältig. Da fällt es manchmal gar nicht so einfach, den […]
Aktuell gibt es in Deutschland rund 12.000 vollstationäre Senioren- und Pflegeheime, in denen etwa 900.000 Plätze zur Pflege angeboten werden. Sie richten sich vor allem an ältere Menschen, die aufgrund gesundheitlicher Einschränkungen dauerhafte und umfassende pflegerische Unterstützung benötigen. Doch gibt es auch eine Alternative für Menschen, die noch weitestgehend selbstständig sind und nur bei bestimmten […]
Laufe mindestens 10.000 Schritte pro Tag, um fit und gesund zu bleiben, lautet eine bekannte Faustregel. Aktuelle Studien belegen: Schon 4.000 Schritte täglich reichen aus, um der Gesundheit Gutes zu tun. Auch kürzere Laufeinheiten können schnell zur Herausforderung werden – insbesondere dann, wenn man im Alter unter Gangstörungen leidet. Es gibt eine Vielzahl an […]
Früher oder später ist fast jeder von uns alters- oder krankheitsbedingt auf die Hilfe Anderer angewiesen. Der Schritt, das eigene Zuhause zu verlassen, ist kein einfacher – doch er bietet auch zahlreiche Chancen und Möglichkeiten. Immer größerer Beliebtheit erfreuen sich Seniorenresidenzen und Seniorenstifte. Welche Vorteile sie Dir bieten können, damit Du auch im Alter noch […]
Ist es nicht herrlich, bei schönem Wetter rauszukommen und abseits der Menschenmassen die Natur zu genießen? Doch insbesondere für ältere Menschen kann das Wandern oder Spazierengehen aufgrund von gesundheitlichen Problemen schnell zu einer Herausforderung werden. Zudem besteht eine erhöhte Sturzgefahr. Laut einer aktuellen Studie stürzen jährlich etwa 27.5 % der Menschen über 65 Jahre mindestens […]
