Vielleicht kennst Du das Gefühl: Mit einem Wetterumschwung wirst Du plötzlich müde, hast Kopfschmerzen, Kreislaufprobleme oder andere Symptome. Häufig ist Wetterfühligkeit die Ursache für diese Beschwerden. Dabei handelt es sich nicht um eine Krankheit, sondern um eine verstärkte Reaktion des Körpers auf Veränderungen von Temperatur und Luftdruck. In diesem Blogbeitrag erfährst Du, welche biologischen Mechanismen […]
Wusstest Du, dass in Deutschland rund 1,8 Millionen Menschen mit einer Demenz leben? Einige Risikofaktoren, die dazu führen können, an Demenz zu erkranken, lassen sich nicht verändern. Doch kannst Du einer Demenz vorbeugen, indem Du aktiv bleibst und Dich geistig fit hältst. In diesem Blogbeitrag zeigen wir Dir, wie praktische Übungen, unterhaltsame Spiele, sportliche Aktivitäten […]
Als Senior hast Du es in der Hand, Deine Gesundheit aktiv zu fördern und für ein erfülltes Leben im Alter zu sorgen. Die Gesundheitsprävention spielt dabei eine zentrale Rolle. Sie umfasst alle Maßnahmen, die Du ergreifen kannst, um Krankheiten vorzubeugen und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Erfahre in diesem Beitrag, wie Du mit gezielten Strategien […]
Gerade in der Pflege ist Gesundheitsschutz das A und O. Zu Hause lassen sich Bakterien, Viren und andere Krankheitserreger an vielen unvermuteten Stellen finden. Ob zum eigenen Schutz oder zum Schutz der Liebsten: Mit den richtigen Desinfektionsmitteln kannst Du die Verbreitung dieser unsichtbaren Eindringlinge effektiv eindämmen und für ein sicheres und sauberes Umfeld sorgen. Doch […]
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, sich fit zu halten und das Gehirn aktiv zu trainieren. Gedächtnisübungen für Senioren sind eine gute Möglichkeit, die Konzentration zu verbessern. Ob klassisches oder digitales Gehirntraining für Senioren – es fördert nicht nur die Denkfähigkeit, sondern macht auch noch Spaß. Das Gedächtnis zu stärken hilft dabei, Krankheiten wie […]
Eine uneingeschränkte Bewegung außerhalb des Zuhauses ist für demenzerkrankte Personen nicht immer möglich. Durch den Verlust der Orientierung oder der eigenen Kraft finden betroffene Personen den Heimweg oft nicht mehr. Auch für Pflegende und Angehörige ist eine solche Situation belastend. Im Blogbeitrag erfährst Du, wie Du Deinem Angehörigen mit einem GPS-Tracker Schutz und Sicherheit bieten […]
Juckende, feuchte und errötete Stellen auf der Haut: Möglicherweise leidest Du unter Intertrigo. Nicht behandelt, kann dies sehr unangenehm werden. In diesem Beitrag erfährst Du deshalb, was es genau mit der Hautreizung auf sich hat und wie diese behandelt wird. Außerdem klären wir die Fragen „Wo befinden sich Intertrigo gefährdete Stellen?“ und „Welche Maßnahmen eignen […]
Mobil beeinträchtigte Menschen leiden sehr häufig darunter: ein Druckgeschwür am Körper, im Fachjargon auch Dekubitus genannt. Beckenknochen, Kreuz- und Steißbein, aber auch Schultergelenke und sogar Ohren sind Stellen, die oft betroffen sind. In diesem Beitrag erfährst Du zunächst mehr über die Entstehung und Behandlung und erhältst außerdem hilfreiche Tipps zur Vorbeugung. Im Detail gehen wir […]
Jeder von uns kann stürzen und sich verletzen. Eine kleine Unachtsamkeit reicht und schon ist es passiert. Was in jungen Jahren häufig nicht schlimm ist, wird mit steigendem Alter schnell zur Herausforderung: Betroffene können sich nicht abfangen, abrollen oder einen Sturz auf eine andere Art und Weise abfangen. Prellungen, Wunden, Verstauchungen und Knochenbrüche sind keine […]
Computerspiele sind längst nicht mehr nur was für Teenager: Auch Senioren finden zunehmend Freude an den bunten Spielen auf dem Bildschirm. Dass diese sogar einer Demenz vorbeugen können, legen Studienergebnisse nahe. Wir zeigen Dir in diesem Beitrag, warum Computerspiele für Senioren ein effektives Mittel zur Prävention von Demenz sind und warum Du darüber nachdenken solltest, […]
Stürze im Alter können schnell gefährlich werden. Ein unsicherer Gang, nachlassende Koordination und sinkende Balance tragen dazu bei, dass ein solches Unglück schneller passiert als in jungen Jahren. Meistens geht ein Sturz einher mit Verletzungen des Bewegungsapparats – das tut nicht nur ziemlich weh, sondern kann auch weitreichende körperliche Folgen haben. Und auch die psychischen […]
Schnell ist es passiert: Du hast die Kante von Deinem Lieblingsteppich übersehen und stolperst. Ein Sturz kann jeden treffen. Gerade bei Senioren hat das gravierende Folgen: Prellungen, Verstauchungen oder Knochenbrüche sind nur einige Verletzungen, die durch einen Sturz hervorgerufen werden können. Eins ist sicher: Schmerzen sind vorprogrammiert. Und das ist nicht nur für Betroffene sehr […]
Von Dekubitus (Druckgeschwüren) sind vorrangig Menschen betroffen, die in ihrer Mobilität eingeschränkt sind. Auch langes Sitzen im Rollstuhl kann die Entstehung der schmerzhaften Wundstellen begünstigen. Mit welchen Maßnahmen Du diesem entgegenwirken kannst, erfährst Du in diesem Blogbeitrag. Möchtest Du vorab mehr wissen, wobei es sich bei der Erkrankung handelt, kannst Du das hier nachlesen: Dekubitus: […]
